cau thủ Bắt đầu với hiệu quả

Bạn đã thực hiện một bước tiến tuyệt vời trong sự phát triển của bạn! Giờ thì sao?

Nick Humphries Avatar Hashir Khan Avatar
13 bài viết trong bộ sưu tập này
Được viết bởi Nick Humphries Hashir Khan

Làm thế nào để 10 lần kết quả của bạn.

Cách kiểm tra, học tập và điều chỉnh sẽ tối đa hóa trải nghiệm chuyên nghiệp của bạn.
Hashir Khan Avatar
Được viết bởi Hashir Khan
Cập nhật hơn một tuần trước

Làm thế nào chính xác là các số liệu thống kê bạn kiếm được trong hiệu quả?

Số liệu thống kê cho bạn biết rằng bạn đang cải thiện với mọi bài tập mà bạn hoàn thành
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Kiếm huy hiệu hiệu quả

Kiếm huy hiệu cho mọi thứ bạn đạt được hiệu quả là thực sự tuyệt vời!
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Làm thế nào để bạn kiếm được điểm kinh nghiệm (EXP)?

Điểm giúp bạn định lượng và theo dõi số lượng công việc khó khăn mà bạn đã hoàn thành trong suốt cuộc đời.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Cách hoàn thành các bài tập luyện mà bạn quên làm

Học cách hoàn thành tập luyện mà bạn quên làm.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Cách xóa các hoạt động đã hoàn thành lịch thi đấu world (thông qua thông báo)

Tìm hiểu cách xóa các hoạt động đã hoàn thành.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Cách xóa các khối đã hoàn thành khỏi lịch trình của bạn

Xóa các khối khỏi lịch trình của bạn khá đơn giản.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Bạn đang sử dụng lịch thi đấu world thiết bị nào và tôi có thể tập luyện với các thiết bị khác với những gì bạn có không?

Để tối ưu hóa đầy đủ các thiết bị đào tạo hạn chế đào tạo của bạn là cần thiết. Đối với một số thiết bị, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các lựa chọn thay thế xung quanh nhà.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Làm cách nào để chỉnh lịch thi đấu world sửa/xóa một ghi chú?

Chỉnh sửa và xóa ghi chú hiệu quả là khá đơn giản.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Tại sao ghi chú lại quan trọng và tôi nên sử dụng chúng như thế nào?

Viết ghi chú là rất quan trọng đối với sự phản ánh và phát triển cá nhân của bạn.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần lịch thi đấu world trước

Tôi nên làm gì trong mùa giải trước/mùa giải/ngoài mùa?

Tiền mùa giải và mùa giải cũng quan trọng như trong mùa, và một kế hoạch đào tạo có cấu trúc là bắt buộc.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Trò chơi Brain Brain, ‘Lớp học và‘ Duyệt các trang làm thế nào?

Trong bóng đá, bạn có bốn trụ cột phát triển. Kỹ thuật, lịch thi đấu world thể chất, chiến thuật và tinh thần.
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước

Tôi nên đào tạo bao nhiêu giờ một tuần?

Làm thế nào để bạn đạt được mức độ tốt nhất? Messi, Ronaldo, Neymar, họ đã làm gì để có được rất tốt?
Nick Humphries Avatar
Được viết bởi Nick Humphries
Cập nhật hơn một tuần trước